Psicoteatria, il teatro per la testa

Psicoteatria si pone l’obiettivo di migliorare il benessere psicologico, di incrementare le capacità di espressione personale e la conoscenza di sè stessi.

Come fa Psicoteatria a raggiungere questi obiettivi? Attraverso i suoi Laboratori di Espressione Teatrale. Sono laboratori pensati per favorire la sperimentazione di modi di essere nuovi e una maggiore consapevolezza di sé: ogni partecipante  – con il suo ritmo e il suo personale stile – fa un lavoro psicologico su se stesso con la guida e il sostegno dello psicologo. Nel gruppo si può cioè accrescere la conoscenza di sé, dei propri talenti, delle proprie emozioni, delle proprie caratteristiche grazie all’aiuto dello psicologo e all’utilizzo di tecniche, strumenti e situazioni teatrali.

È un modo attivo, spesso divertente, sempre intenso di fare psicologia: nei laboratori di espressione teatrale si fa, si agisce. Non solo parole, non solo raccontarsi e dire, ma anche fare, sperimentare, mettere in atto. 

Questi alcuni degli ingredienti:

• Tecniche di improvvisazione
• Lavoro sul personaggio
• Lavoro sulla voce e sul corpo
• Lavoro sulla propria espressività
• Messa in scena 
• Testi teatrali 
• Personaggi (tratti dal teatro o nati nel gruppo)